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穿雪地靴的危害 如何穿雪地靴才能避免危害呢

作者:宣小卫 更新:2024-12-07 16:22:19 来源:女邦网
导读:穿雪地靴的危害,跟大家分享穿雪地靴的危害及雪地靴的具体影响的相关内容,雪地靴作为冬天防寒保暖的必备鞋子,其强大的御寒能力备受女性朋友的青睐,可是经常穿雪地靴也是对身体有

穿雪地靴的危害

跟大家分享穿雪地靴的危害及雪地靴的具体影响的相关内容,雪地靴作为冬天防寒保暖的必备鞋子,其强大的御寒能力备受女性朋友的青睐,可是经常穿雪地靴也是对身体有危害的。那么,穿雪地靴的危害有哪些呢?

穿雪地靴的危害

雪地靴比较厚重,容易使脚踝受到损伤和感到疲劳,这不符合生物学和生物力学要求,伤害膝盖,易造成足弓损伤、腰肌劳损等。穿雪地靴还易出现脚臭,脚气等问题。尤其是儿童和青少年,长期穿雪地靴会使关节损伤,不利于生长发育,甚至有可能产生后天缺陷,如“高低脚”、内八字,长期会导致脚部畸形,诱发肌腱炎和筋膜炎等。

穿雪地靴的危害

雪地靴的具体影响

1、雪地靴大多比较厚重。走路时,脚背会承受几乎整个鞋子的重量,当雪地靴沾满雪或水时,重量会变得更加夸张,这样会使人在走路的时候更加费力。容易使得脚踝受到损伤和感到疲劳,这是不符合生物学和生物力学要求的。

2、对于儿童和青少年来说,骨骼正处于关键的发育阶段,长时间穿雪地靴会使关节磨损,不利于生长发育,甚至有可能会产生后天缺陷,比如“高低脚”、内八字,同时对足部、脚踝甚至**造成伤害,诱发肌腱炎和筋膜炎,长期穿着严重者可能会导致脚部畸形。

3、穿雪地靴易出现脚臭,脚气等问题。大多数人为了保暖,通常会将裤子扎进雪地靴里,从而导致整只脚都处于一个封闭的空间里。长时间会引起细菌的滋生,和繁殖,脚掌出汗也会引起脚气等疾病,不利于双脚的健康。

穿雪地靴的危害

4、雪地靴虽然穿着暖和,但是如果一不小心弄进去水或雪,其保暖效果立马失效,并且脚会越穿越冷。

5、容易造成足弓损伤。雪地靴一般比较宽大,如果鞋大于脚的尺寸,脚会在鞋里来回滑动,足部向周围散开,脚的四周其他组织使不力量,走路全靠足弓费力,使脚弓受到较大的冲击,从而对足弓造成伤害。

6、长期雪地靴会对膝盖造成伤害,也会使腰椎受到的压力增加,造成腰肌劳损、韧带弹性降低、腰椎骨质增生等病理性改变,引起或加重腰腿疼痛症状。同理,还会导致踝关节和髋关节的问题。

穿雪地靴的危害

雪地靴为什么会对膝盖造成伤害

很多人觉得雪地靴很暖和,很柔软,穿这种靴子脚会放松,事实上,由于雪地靴过于宽松,走路时足部在鞋内产生滑动,会导致鞋底对足部的支撑点不稳定。由于鞋子与足部的支撑点时时都在发生改变,重力分布不均,导致足部、膝部、髋关节等调动更多的关节来维持人体平衡,膝关节因此承担了更多的压力,也就容易受到损伤。为了维持身体的平衡,穿雪地靴还会造成步态的改变,长此以往会出现膝外翻即X型腿。膝外翻破坏了膝关节正常力的分布,使关节一侧所受的压力增大,对侧相应减少,随着时间的推移,会引起膝关节一侧软骨损伤和骨性膝关节炎。